Jakie wyróżniamy rodzaje cery?

Warto poznać swój rodzaj cery, aby móc lepiej dobierać kosmetyki, ich formuły i składniki aktywne. W artykule wyjaśnię jakie wyróżniamy rodzaje cery oraz czym się charakteryzują. Poznasz też wskazówki jak pielęgnować każdą z nich.

Czym się różni rodzaj cery od typu skóry?

Zanim przejdę do omówienia rodzajów cery warto wyklarować jedną ważną kwestię. Czy rodzaj cery i typ skóry to pojęcia które można używać zamiennie? Czasem sama z rozpędu używam tych pojęć wymiennie. Jednak nie są to synonimy. Rodzaj cery i typ skóry to dwie różne kwestie.

Rodzaj cery

Rodzaj cery jest zapisany w Twoich genach i nie możesz go zmienić. Rodzisz się z konkretnym rodzajem cery i zostaje on z Tobą do końca życia (z biegiem lat skóra zmierza ku cerze suchej; to naturalny proces). Rodzaj cery dotyczy nie tylko twarzy, ale również skóry na całym ciele.

Mimo tego, że rodzaju cery nie możesz zmienić, to masz wpływ na to, aby za pomocą pielęgnacji zwiększać komfort skóry i Twoje odczucia względem niej.

Istnieją 4 rodzaje cery i są to:

cera sucha,
cera tłusta,
cera normalna,
cera mieszana.

Typ skóry

Typ skóry to dodatkowe cechy Twojej skóry czyli np. jej problemy, mankamenty i przypadłości z jakimi się zmaga.

Typ skóry to cechy, które najczęściej nabywa się przez nieprawidłową pielęgnację. Wpływa na to również środowisko i styl życia, w tym dieta, a także zażywane leki, choroby i zaburzenia hormonalne.

Wśród typów skóry wyróżnia się takie jak:

skóra naczyniowa,
skóra trądzikowa,
skóra atopowa,
skóra wrażliwa,
skóra odwodniona,
skóra problematyczna,
skóra dojrzała.

Każdy rodzaj cery może mieć różny z podtypów (jeden lub więcej). Cera sucha może być także wrażliwa, a cera tłusta odwodniona.

Na typ skóry masz wpływ i możesz go zmienić lub wyeliminować. Na przykład odwodnienie skóry możesz cofnąć stosując odpowiednią pielęgnację.

Typ skóry zmienia się w ciągu życia pod wpływem m.in. takich czynników jak pielęgnacja, pory roku czy stan zdrowia. Twoja cera mieszana (dana w genach, niezmienna) kiedyś była wrażliwa (typ skóry), a teraz stała się problematyczna (typ skóry) np. przez nieprawidłową pielęgnację i dietę.

Charakterystyka każdego z czterech rodzajów cer

Wiesz już czym różni się rodzaj cery od typu skóry. Będziesz wiedziała, że określenia takie jak: cera wrażliwa, cera trądzikowa, cera naczyniowa, cera odwodniona lub skóra sucha są błędne (powinno być: skóra wrażliwa, skóra trądzikowa, skóra naczyniowa, skóra odwodniona i cera sucha).

Pora, abyś poznała cechy i charakterystykę każdego z czterech rodzajów cery. Dzięki temu łatwiej będziesz mogła określić i rozpoznać który z nich dotyczy Ciebie.

Charakterystyka cery suchej

mała ilość sebum,
szara i matowa,
brak jej naturalnego blasku,
mało elastyczna,
czasem swędzi i piecze,
szorstka,
wydaje się delikatna i pergaminowa,
może mieć suche skórki i się łuszczyć,
często jest ściągnięta (szczególnie po oczyszczaniu),
ma widoczne linie i zmarszczki (po rozciągnięciu lub uśmiechu skóra powoli wraca do wyglądu przed i zmarszczka jest długo widoczna).

Charakterystyka cery tłustej

duża ilość sebum,
efekt mokrej i błyszczącej skóry (rano, po nałożeniu makijażu, a nawet po myciu),
uczucie spływania kosmetyków,
wzmożona aktywność gruczołów łojowych, która może powodować powstawanie zaskórników,
często jest grubsza, więc ma mniej widoczne zmarszczki lub pojawiają się one później.

Charakterystyka cery normalnej

jest rzadkim rodzajem cery,
nie przysparza żadnego dyskomfortu, nie ma w niej uczucia ściągnięcia jak w cerze suchej, czy wyświecania jak w cerze tłustej,
ma zachowaną fizjologiczną równowagę, odpowiedni poziom nawilżenia i ilość sebum.

Charakterystyka cery mieszanej

jest połączeniem wyżej wymienionych rodzajów cer: suchej, tłustej i normalnej
zwykle cera mieszana łączy w sobie cechy dwóch cer, np. cery suchej i tłustej lub cery normalnej i suchej,
najczęściej policzki są suche, a strefa T (czoło i nos) błyszczące.

Jak rozpoznać jaki masz rodzaj cery? Kiedy najlepiej zrobić test sprawdzający rodzaj cery?

Wiesz czym charakteryzuje się konkretny rodzaj cery, więc masz podpowiedź po czym poznać, że jesteś posiadaczką cery suchej, cery tłustej, cery mieszanej lub cery normalnej.

Aby dowiedzieć się jaki masz rodzaj cery najlepiej jest obserwować się rano. Zaraz po przebudzeniu sprawdź jak zachowuje się Twoja skóra i co czujesz. Widzisz, że twarz się błyszczy, a może odczuwasz suchość skóry?

Dobrym testem jest też poranne mycie twarzy i to co dzieje się po nim. Spójrz jak zachowuje się Twoja skóra, jak wygląda i co czujesz. Widzisz nadmiar sebum, pojawia się uczucie ściągnięcia, a może nie dzieje się nic?

Wskazówki pielęgnacyjne dla każdego rodzaju cery

Znajomość rodzaju cery pozwoli Ci łatwiej ułożyć swoją rutynę pielęgnacyjną. Poznanie swojej skóry i jej potrzeb to często długotrwały proces. Nie zniechęcaj się i obserwuj swoją skórę. Jeśli potrzebujesz to rób notatki. Zapisuj co się dzieje z Twoją skórą i jakie czynniki wpływają na to, że reaguje w dany sposób.

Zanim zacznę osobno omawiać wskazówki pielęgnacyjne każdego z rodzajów cery zaznaczę, że jest kilka kwestii, które aplikują się do wszystkich czterech rodzajów.

Każdy rodzaj cery potrzebuje:

Delikatnego mycia – takiego, które będzie dla Twojej skóry komfortowe, nie spowoduje ściągnięcia i szczypania. Myjąc skórę nie trzyj jej i nie naciągaj. Rób to delikatnie.
Nawilżania – to ważny krok i nawet cera tłusta potrzebuje regularnego nawilżania. Poczytaj więcej o nawilżaniu skóry.
Humektantów i emolientów – obie te grupy powinny być obecne w pielęgnacji. To w jakich są proporcjach zależy od rodzaju cery, który posiadasz. Najpierw nakładamy humektanty, czyli składniki nawilżające i wiążące wodę w naskórku takie jak kwas hialuronowy, mocznik lub aloes. Potem nakładamy emolienty, czyli składniki, które tworzą na skórze okluzję i chronią przed odparowaniem wody takie jak oleje, masła, woski.
Zbilansowanej diety, odpowiedniej ilości wody, ruchu na świeżym powietrzu oraz snu i odpoczynku.

Pielęgnacja cery suchej

Wybieraj kremy w których będzie przewaga emolientów nad humektantami. Cera sucha naturalnie produkuje mniej sebum, więc bogatsze konsystencje są dla niej odpowiednie.
Stawiaj na naturalne oleje i masła. Wybierz np. masło shea, olej awokado, ze słodkich migdałów lub makadamia. Oleje i masła dostarczają skórze cennych składników i zatrzymują nawilżenie w naskórku.
Zrezygnuj z kremów, których bazą jest parafina lub wazelina. Składniki te dają złudne uczucie nawilżenia skóry. Tworzą na jej powierzchni tłusty film, który nie zapewnia skórze nic poza okluzją.
Stosując lekkie nawilżające sera i produkty żelowe, zawsze nakładaj na nie olej lub bogaty emolientowy krem.
Nakładając pielęgnację stosuj zasadę kanapkową. Aplikuj kosmetyki na wilgotną twarz. Na przykład nie czekaj aż tonik się wchłonie tylko od razu nałóż serum lub krem.
Jeśli potrzebujesz dodatkowej ochrony przed ucieczką wody z naskórka, to na swój krem nałóż jeszcze olej. Oleje odpowiednie dla cery suchej to m.in.: olej ze słodkich migdałów, olej arganowy, olej awokado lub olej makadamia.
Przyjrzyj się temu jak Twoja skóra reaguje na demakijaż lub oczyszczanie olejami. Produkty bazujące na olejach mogą usuwać ze skóry cenne lipidy co prowadzi do odwodnienia skóry. Zamiast masła do demakijażu wybierz delikatny nawilżający żel lub piankę.
Zadbaj, aby makijaż był kontynuacją Twojej pielęgnacji. Wybieraj nawilżające podkłady lub kremy BB. Unikaj tych mocno zastygających.
Zrezygnuj z nadmiernych peelingów i pocierania twarzy wacikami, chusteczkami lub ręcznikiem.
Jeśli dodatkowo występuje u Ciebie któryś z podtypów skóry: wrażliwość, naczynka lub zmarszczki, to wybieraj składniki aktywne działające na dany problem, np. w formie serum.
Unikaj używek. Alkohol i papierosy działają na skórę mocno odwadniająco. Przeczytaj artykuł jak alkohol negatywnie wpływa na skórę.

Pielęgnacja cery tłustej

Wybieraj kremy w których będzie przewaga humektantów nad emolientami. Cera tłusta ma wystarczającą ilość sebum, ale również potrzebuje nawilżenia. Nie zapominaj o tym.
Unikaj bogatych i tłustych kremów, które oblepiają Twoją skórę i nie wchłaniają się. Mogą one powodować zapychanie się skóry, a także jej dodatkowe świecenie.
Nie bój się jednak kremów. Same sera żelowe mogą być niewystarczające i będą prowadzić skórę do odwodnienia. Znajdziesz kremy, które są lekkie i wchłaniają się do matu nie zapychając porów.
Zapychanie skóry (komedogenność) może powodować wiele składników. Przy cerze tłustej najczęściej jest to wazelina, parafina, silikony, olej kokosowy, olej palmowy, olej z kiełków pszenicy lub masło kakaowe.
Przyjrzyj się porannej pielęgnacji i obserwuj jak Twoja skóra reaguje na nią w ciągu dnia. Może wystarczy, abyś rano nałożyła bardzo cienką warstwę kremu, lekkie serum lub sam podkład.
Wybieraj podkłady, które dodatkowo pielęgnują skórę. Znajdziesz na rynku takie kosmetyki kolorowe, które mimo, że są matujące to nie ściągają skóry. W ich składzie znajdują się oleje odpowiednie do cery tłustej, a także składniki nawilżające. Unikaj ciężkich podkładów z dużą ilością silikonów.
Poprawiając makijaż w ciągu dnia zamiast nakładać kolejne warstwy pudru matującego spróbuj odcisnąć nadmiar sebum w chusteczkę lub bibułkę matującą.
Nie musisz obawiać się olejów. W pielęgnacji cery tłustej również jest na nie miejsce. Wybieraj te, które są przeznaczone do cery tłustej. I są to m.in. olej tamanu, konopny, jojoba lub z czarnuszki.
Uważaj w swojej pielęgnacji na ilość mocnych kwasów, produktów matujących i wysuszających oraz na agresywnie i zbyt mocno oczyszczające kosmetyki myjące.
Unikaj w swoich kosmetykach alkoholu etanolu (alkohol denat). Jest on akceptowalny w składzie tylko jeśli występuje w roli konserwantu lub został użyty jako rozpuszczalnik do otrzymania ekstraktu roślinnego. W obu przypadkach alkohol ten będzie znajdował się na końcu składu danego kosmetyku.
Zrezygnuj lub ogranicz używanie toników alkoholowych i kwasowych. Efekty jakie przynoszą są chwilowe i złudne. Takie toniki używane w codziennej pielęgnacji wysuszają i podrażniają skórę, zaburzając jej warstwę hydrolipidową (co może potęgować nadprodukcję sebum).
Produkty matujące stosuj tylko doraźnie lub punktowo. Używanie takich kosmetyków w codziennej pielęgnacji również będzie pogarszało kondycję warstwy hydrolipidowej skóry. Jej zaburzone funkcjonowanie może powodować nadmierne świecenie, pojawienie się niedoskonałości i odwodnienia skóry.
Wszystkie olejki eteryczne np. działające antybakteryjnie, jak olejek herbaciany, stosuj wyłącznie punktowo.
Jeśli działasz przeciwzapalnie na zmiany, zażywasz leki przeciwtrądzikowe lub jesteś w trakcje terapii przeciwtrądzikowej maściami i kremami, to szczególnie dbaj o nawilżenie skóry i uważaj, aby jej nie wysuszać.
Jeśli dodatkowo występuje u Ciebie któryś z podtypów skóry: wrażliwość, naczynka lub zmarszczki to wybieraj składniki aktywne działające na dany problem, np. w formie serum.

Pielęgnacja cery mieszanej

Wybieraj lekkie kremy. Jeśli będą niewystarczające to na suche miejsca nakładaj więcej produktu albo dodaj serum nawilżające lub olej.
Jeśli widzisz taką potrzebę, to zdecyduj się na dwa rodzaje produktów: do cery suchej na suche miejsca i do cery tłustej na obszary twarzy z większą ilością sebum.
Matujące produkty stosuj tylko doraźnie lub punktowo.
Jeśli dodatkowo występuje u Ciebie któryś z podtypów skóry: wrażliwość, naczynka lub zmarszczki to wybieraj składniki aktywne działające na dany problem, np. w formie serum.

Pielęgnacja cery normalnej

Wybieraj pielęgnację i takie konsystencje jakie lubisz.
Dbaj o podstawowe potrzeby skóry: oczyszczanie i nawilżanie.
Jeśli dodatkowo występuje u Ciebie któryś z podtypów skóry: wrażliwość, naczynka lub zmarszczki to wybieraj składniki aktywne działające na dany problem, np. w formie serum.